【レッスンの空き状況】
※2025年12月29日～2026年1月3日まで、年末年始のお休みをいただきます。
1/4(日)オンライングループレッスンがレッスンはじめ、お問い合わせの対応は1/5(月)以降となります。
＜パーソナルトレーニング＞
□プライベートスタジオ(火曜日～金曜日)
マシンピラティス＆マスターストレッチ(平日)→1月のご予約は満席となりました。ご新規体験レッスンご希望のお客様は、2月以降のお知らせをチェックしてください。
※キャンセル待ちの上ビジター利用が可能です
※ご新規体験レッスンはむすびピラティスの他のレッスンご受講の方、ご紹介の方を優先してご案内しております
□ミモザヤカフェ(金曜日)
マットピラティスプライベートレッスン→1/16(金)のご予約は満席となりました。1/30(金)10:00-のご予約が可能です♬
※ご希望の方には空きができ次第、プライベートスタジオでのマシンピラティスを優先的にご案内しております
※ミモザヤカフェさんでのプライベートレッスンは、体力に自信のない方や駅近でお探しの方に大人気です♪
※お子様連れOK(託児はありません)・産後のマタニティケアも可◎
※裏メニュー耳つぼジュエリーの施術が可能✨
□池田自治会館(土曜日)
ピラティス( マット＆ツール )パーソナルトレーニング→満席
※ご新規のお客様の募集予定はございません
＜グループレッスン＞
□池田自治会館グループレッスン
・1/10(土) ご新規体験2名可能
・1/24(土) ご新規体験2名可能
□コレルめふグループレッスン
・1/12(月・祝)→1/19(月)へ振替
・1年ぶりにご新規のお客様募集中です。お問い合わせください♪
□オンライングループレッスン
※都合により急な時間変更やお休みの可能性がございます。申し訳ありません。
※7月8月の対面グループレッスンをお休みされた分のお振替については、オンラインレッスンへのお振替のみ無期限とします。(原則お休みから1カ月以内)
【2025年を振り返って…】
あっという間に2025年が終わろうとしています。
今年も、むすびピラティスに関わってくださった皆さま、本当にありがとうございました。心から感謝しております。
この1年を振り返ると、ピラティストレーナーとしてステップアップを目指し、必死に過ごした日々でした。
同時に、ピラティスを取り巻く環境も大きく変化した1年だったように感じています。
この1年、ピラティスは
「映えるのに効果のある運動」から
「日常の中で自分の身体と向き合うためのもの」へと広がり、
より幅広い世代にとって、生活に欠かせないものの一つになってきたように感じています。
マシンでのグループレッスンの普及、オンラインレッスンによって海外や全国の先生のレッスンを受講できる環境、そして安価なスタジオの増加など、選択肢が増えた一方で、
「何を選べばいいのか分からない」
「情報が多すぎて、結局見た目や安さで選んでしまう」
そんなお声も耳にするようになりました。
そんな中で、私自身がこの1年特に大切にし、レッスンの中でお客様に一つでもお伝えしたいと力を入れてきたのが
“Pilates Principles”
ピラティスの9つの基本原則です。
この基本原則を理解できるようになると、身体の変化は驚くほど大きく、ピラティスが格段に楽しくなります。
それは日常を少し楽にしてくれたり、自分を大切にすることにもつながっていきます。
2025年、多くのお客様から喜びの声をいただけたのは、
この基本原則を大切に、そして忠実にレッスンを行ってきたからだと感じています。
むすびピラティスはこれからも、この基本原則を大切にしながら、ピラティスのレッスンを提供していきます。
2026年は、
✔むすびピラティスに行けば大丈夫
✔安心して身体を預けられるトレーナー
✔地域に根差したピラティススタジオ
大きく広げることよりも、必要な人に、必要なタイミングで、
そっと寄り添える場所であること。
そんな場所と人を目指して、これからも精進して参ります。
2026年も、皆さまと一緒にスタジオを育てていけたら嬉しいです。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。
※2025年12月29日～2026年1月3日まで、年末年始のお休みをいただきます。
むすびピラティス代表
ピラティスパーソナルトレーナー
伊井 由加里
□プライベートスタジオ・・・満席となっております
□池田自治会館グループレッスン・・・ご新規体験レッスンご予約受付中
□コレルめふグループレッスン(旧コープカルチャー宝塚)・・・2名ご新規のお客様募集中
□ミモザヤカフェプライベートレッスン(金曜日)・・・ご新規のご予約受付中
□オンライングループレッスン・・・ご予約可能
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マシンピラティス＆パーソナルトレーニング
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むすびピラティス宝塚
〒665-0841 兵庫県宝塚市御殿山
プライベートスタジオのため詳細はご予約が確定してからお伝えしております
※宝塚駅より徒歩圏内、バスの利用も可能な便利な立地です
※車でお越しの場合は近くのパーキングをご案内しております
※宝塚駅よりタクシーで1メーター
MAIL：musubipilates@gmail.com
