NEWS2021.03.01🌷大切なお知らせ🌷
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むすびピラティス宝塚 初コラボレッスン開催しました🙌✨

🌟宝塚駅から徒歩約5分の池田自治会館で毎月第2・第4日曜日9:40~ピラティスグループレッスンを開催しています🎵⇒2020年6月より再開❣ご予約受付中♬

🌟宝塚駅から徒歩圏内の閑静な住宅街にあるプライベートスタジオでは健康とボディメイクのための ピラティスパーソナルレッスンをしています🎵 ⇒7月中の再開に向けて現在準備中

🌟大好評のZOOMで30分オンラインレッスンはコチラ🎵

🌟お問い合わせ・ご予約は コチラ🎵

🌟Restart企画!!!⇒LINE公式アカウントより新規でご予約の方でご希望の方に、グループレッスンもしくはプライベートスタジオで使える割引チケットをプレゼント中🎁
※予告なく終了する場合があります


お客様が撮影して下さってました♬(*´▽`*)顔が緊張してます・・・笑

むすびピラティス宝塚のインストラクター yukari(ゆかり)です(*^^)v

本日、大人気パーソナルトレーナーの帆山彦沢コーチとのコラボレッスン、無事に開催されました♬( *´艸`)

初コラボレッスン、お声をかけて頂いたときは嬉しすぎて即答で「やります!!!」と言ったのですが、緊張して緊張して・・・笑💦開始直前の打ち合わせでは私が緊張しすぎてかなり励まされてました🙏

前半10分は帆山コーチがストレッチを担当、私は後半30分美姿勢ピラティスのレッスンを担当せてもらいました♡

私が提供する美姿勢ピラティスは、「体幹部の安定とコントロール」が絶対的に必要と考えているのでお腹周りをしっかり使いつつ骨盤部の動き・肩甲骨と背骨の柔軟性、そして背中をしっかり使って美姿勢を作っていきました✨

もちろん1回でとっても効果を感じる方もいらっしゃいますが、回数を重ねることで身体が自然と美しい姿勢でいられるようになっていきます。 
何よりむすびピラティス宝塚では継続を大切にしているので、ぜひ毎週月曜・金曜・土曜・日曜9:00~30分間開催しているZOOMオンラインレッスンにご参加して頂き身体の変化を感じていきましょう♬

詳細はコチラから⇒オンラインレッスン

お客様からはこんな感じで見えてます♡

むすびピラティス宝塚 musubipilates takarazuka-結-
ピラティスインストラクター yukari(ゆかり)


🌷musubipilates-結-(むすびピラティス宝塚)のパーソナルトレーニングではおひとりおひとりに合わせた健康とボディメイクのためのオーダーメイドレッスンを行っています🎶 ⇒7月中の再開に向けて現在準備中

🌷誰かと一緒に頑張りたい!そんな方にはペアトレーニングがおススメ🎶
⇒7月中の再開に向けて現在準備中

🌷もっと気軽にピラティスに参加してみたい方にはグループレッスンがおススメです🎶毎月第2・第4日曜日に開催🎶 ⇒2020年6月より再開❣ご予約受付中♬

🌷レッスンに通う時間がない忙しい方には・・・ 大好評のZOOMで30分オンラインレッスンがおススメ🎵

まずは体験からどうぞ♡


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【プライベートスタジオのご予約は随時受付中】

◯・・・予約可能(オンライングループ)
オンライングループレッスンは月・金・土・日9:00~(お休みの時や曜日・時間が変わることもあります)

△・・・残数わずか(池田自治会館グループレッスン第2・第4日曜日9:40~)
現在満席です

×・・・キャンセル待ち

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むすびピラティス宝塚 -結-

〒665-0841 兵庫県宝塚市御殿山
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※宝塚駅よりタクシーで1メーター
MAIL:musubipilates@gmail.com