10/2(日)オンライングループレッスン

2022年10月9日

🌟宝塚駅から徒歩約5分の池田自治会館で毎月第2・第4土曜日9：30～ピラティスグループレッスンを開催しています🎵⇒コチラから♬

🌟宝塚駅から徒歩圏内の閑静な住宅街にあるプライベートスタジオでは健康とボディメイクのためのピラティス＆パーソナルトレーニングを行っています🎵⇒コチラから♬

🌟大好評のZOOMで30分オンライングループレッスンはコチラ🎵

🌟お問い合わせ・ご予約は　LINE公式アカウントからが便利です🎵

10/2(日)オンライングループレッスンにご参加ありがとうございました♬
姿勢改善のための上半身レッスン、10月は「体幹部＆多裂筋」です✨

多裂筋の使い方、難しいですねぇ。
でも、美姿勢維持と腰痛予防のためにぜひマスターして頂きたいです♬

10月今後のオンライングループレッスンは、10(月・祝)・16(日)・23(日)・30(日)です😉
ぜひ、ご参加ください♬

毎週日曜日9：00～30分オンライングループレッスン開催🙌♬
運動を習慣にしたい方に大好評♬
初回体験無料なので、ピラティスがどんなものなのか体験したい方やピラティストレーナーyukariがどんな人物か知りたい方にも、気軽に参加出来ておススメです(^_-)-♬

オンライングループレッスンの詳細はコチラから♬

🌷むすびピラティス宝塚のパーソナルトレーニングではおひとりおひとりに合わせた健康とボディメイクのためのオーダーメイドレッスンを行っています🎶

🌷もっと気軽にピラティスに参加してみたい方にはグループレッスンがおススメです🎶毎月第2・第4土曜日に開催🎶

🌷レッスンに通う時間がない忙しい方には・・・大好評のZOOMで30分オンライングループレッスンがおススメ🎵

まずは体験からどうぞ♡