🌟宝塚駅から徒歩約5分の池田自治会館で毎月第2・第4土曜日9：30～ピラティスグループレッスンを開催しています🎵⇒コチラから♬
🌟宝塚駅から徒歩圏内の閑静な住宅街にあるプライベートスタジオでは健康とボディメイクのための ピラティス＆パーソナルトレーニングを行っています🎵⇒コチラから♬
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10/8(土)池田自治会館グループレッスンにご参加ありがとうございました😆♬
美姿勢のための下半身レッスン、10月は「内転筋＆ハムストリング」です✨
分かりやすく効くエクササイズと、アライメントが崩れていたり体幹部が抜けていると分かりにくくなるエクササイズを取り入れて、脳みそもフル回転してもらい、多方面からアプローチしました😉
難しかったと思いますが、皆さま何かしら受け取って下さったと感じています✨
次回は10/22(土)9:30-10:15です♬
この日に池田自治会館界隈でだんじりがあるので、もしかすると観れるかもしれません！！2年ぶりのだんじりです👏
🌷むすびピラティス宝塚のパーソナルトレーニングではおひとりおひとりに合わせた健康とボディメイクのためのオーダーメイドレッスンを行っています🎶
🌷もっと気軽にピラティスに参加してみたい方にはグループレッスンがおススメです🎶毎月第2・第4土曜日に開催🎶
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まずは体験からどうぞ♡
□プライベートスタジオは満席のためご新規のお客様の受付は停止中です
□池田自治会館グループレッスン・・・残2名
□コレルめふグループレッスン(旧コープカルチャー宝塚)・・・満席
□ミモザヤカフェプライベートレッスン(金曜日)・・・9/13(金)若干の空きがございます。気軽にお問い合わせください
□オンライングループレッスン・・・ご予約可能
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〒665-0841 兵庫県宝塚市御殿山
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