むすびピラティスが大切にしていること

2023年2月22日

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🌟宝塚駅から徒歩約5分の池田自治会館で毎月第2・第4土曜日9：30～ピラティスグループレッスンを開催しています🎵⇒コチラから♬

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こんにちは♡
むすびピラティス宝塚のピラティストレーナーyukariです⚮̈

𖧷むすびピラティスが大切にしていること𖧷

𓂃日常生活に繋げていくこと𓂃

ピラティスって、正しい身体の使い方を覚えて身体の機能調整をするレッスンです。
レッスン中、とにかくたくさんのことを伝えたくて常にギュギュギューッと話し続けてしまいますが、レッスンでお伝えした身体の使い方を1つだけでも日常生活の中で思い出してみてください。そうすることで、日常生活をちょっとラクに過ごすことに繋がります𖠚ᐝ
ピラティスの1番の良さってそこだと私は思います。
ピラティスのレッスンってちょっと地味 ᐝ でも、日常生活とのˋ繋がりˊを感じられるようになってくるととーっても面白くなってきます✧
この「繋がり」こそ、ˋむすびˊピラティス宝塚の由来𓍯
そしてたくさんの方との出会いとご縁を大切にしたいという想いもᐝ⋈

私は、私のレッスンに来て下さるすべての方に、「ピラティスをやっていて良かった」と思っていただけるように、日々自身を磨き深めていきます。

むすびピラティス宝塚
ピラティス＆パーソナルトレーナーyukari

🌷むすびピラティス宝塚のパーソナルトレーニングではおひとりおひとりに合わせた健康とボディメイクのためのオーダーメイドレッスンを行っています🎶

🌷もっと気軽にピラティスに参加してみたい方にはグループレッスンがおススメです🎶毎月第2・第4土曜日に開催🎶

🌷レッスンに通う時間がない忙しい方には・・・大好評のZOOMで30分オンライングループレッスンがおススメ🎵

まずは体験からどうぞ♡

スケジュール

□プライベートスタジオは満席のためご新規のお客様の受付は停止中です

□池田自治会館グループレッスン・・・残2名

□コレルめふグループレッスン(旧コープカルチャー宝塚)・・・満席

□ミモザヤカフェプライベートレッスン(金曜日)・・・3/28(金)午後に若干予約枠があります。4月以降のご予約については気軽にお問い合わせください。キャンセル待ちが可能です

□オンライングループレッスン・・・ご予約可能

むすびピラティスが大切にしていること

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