トヨタヴェルブリッツ S&Cトレーナー帆山彦沢コーチのセミナー

2023年10月13日

右から2番目帆山コーチ　一番右ピラティストレーナーさゆり先生
一番左ピラティストレーナーしょうこ先生　左から2番目ピラティストレーナーYUKARI

2023年8月
帆山コーチがセミナーのゲスト講師をされるとピラティストレーナー仲間のさゆり先生から連絡をいただき、滋賀まで行ってきました！
帆山コーチは、私が2018年にピラティスインストラクターの資格取得後に右も左も分からず困り果てているときにさゆり先生にご紹介いただき、トレーナーとしてのイロハを教えて下さった恩師です。(年齢は私より10歳若いですよ！)
超難関トヨタヴェルブリッツのS&Cトレーナーに応募され見事に合格就任されたのが2020年夏ごろ、、、たまぁ～にご連絡を取らせていただいていましたが、もう直接ご指導いただくことは難しいお立場なのだろう、お忙しい日々を送っているのだろうと思っていた矢先のセミナーのお誘いでした！！！
もうこれは行くしかない！！！と早朝に電車に飛び乗って滋賀まで行ってきました～！！！(休日に1日留守にしたので、家族の協力がなくては行けませんでした。家族に感謝感謝🌟)

セミナーは、マインドに関するお話がメインでしたが、内容が本当にとても素晴らしく、お客様を指導する上でもボディメイクをする上でも大事なことを教わりました。その中でも印象に残っているのが、

「自分の好きや得意を知って強みに変えていくこと」
「その強みを伸ばしていくこと」
「弱いところは無理に伸ばさなくて良い」

という言葉でした。
セミナーでは自分の「強み」を知るためのワークショップも行われました。

さて、身体を動かすピラティスに、マインドの話なんて必要？と思いながら読んで下さっている方もいるかもしれませんね。
実は、身体を動かす上でマインド＝心の状態は深く深く関りがあるのです。

身体とマインドの繋がりについては、10月に受講したBodyCodeSystem® 創設者　Pino Carbone氏のセミナーの内容にも関わってくるので、改めてブログに書き留めたいと思います。

自身の不得手なことをサラリとやってしまう人を見ると羨ましかったりちょっと焦りを感じたり落ち込んでしまったりしていませんか？
このブログを読んだ方は、ぜひご自身の「好きなこと」「得意なこと」はどんなことか考え、「強み」に変えられるよう取り組んでみてくださいね。

好きや得意を強みに変えて伸ばしていくことで
揺るぎない自信へと繋がるはずです。

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ピラティス＆パーソナルトレーナーyukari

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