むすびピラティス宝塚のインストラクター yukari（ゆかり）です(*^^)v
🌟宝塚駅から徒歩約5分の池田自治会館で毎月第2・第4日曜日9：40～ピラティスグループレッスンを開催しています🎵
🌟宝塚駅から徒歩圏内の閑静な住宅街にあるプライベートスタジオでは健康とボディメイクのための ピラティスパーソナルレッスンをしています🎵
🌟お問い合わせ・ご予約は コチラ🎵
昨日は、宝塚駅から徒歩約5分の池田自治会館でピラティスグループレッスンの日でした♪
2名の方がご参加くださいました❣ありがとうございました❣
お二人ともお仕事柄肩回りが固まっていて、ピラティスボールを後ろ手で持つのもツライ～💦と言っておられました💦💦
ストレートネックと猫背も気になりましたが、最後には改善傾向にあり、スッキリされたようでした✨
おひとりは「自分に必要だとすごく思ったので毎回通います！」と言って下さり、もうおひとりはパーソナルレッスンに興味を持って下さりました。
初めからおひとりでパーソナルレッスンは不安だな…という方もいらっしゃると思います。ぜひ、気軽に問い合わせて欲しいですし、まずグループレッスンを受けて頂いてピラティスとはどんなものかを感じて頂いてからパーソナルレッスンに移行するのもよいと思います♪
他のお客様が気になるけど最初からひとりはちょっと…という方はペアレッスンも行っております♪
ご参加お待ちしております☺
むすびピラティス宝塚 musubi∞pilates -結-
ピラティスインストラクター yukari(ゆかり)
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