むすびピラティス宝塚のインストラクター yukari（ゆかり）です(*^^)v
🌟宝塚駅から徒歩約5分の池田自治会館で毎月第2・第4日曜日9：40～ピラティスグループレッスンを開催しています🎵
🌟宝塚駅から徒歩圏内の閑静な住宅街にあるプライベートスタジオでは健康とボディメイクのための ピラティスパーソナルレッスンをしています🎵
🌟お問い合わせ・ご予約は コチラ🎵
先日、ピラティスリングの勉強を兼ねたゆきえ先生のピラティスセミプライベートレッスンへ行ってきました❣
ゆきえ先生は養成コースからずっっとお世話になっている私のピラティスの師匠です♡
1月に阪急逆瀬川駅と宝塚南口駅から徒歩5～6分のところでピラティスリフォーマースタジオをopenされました🙌
リフォーマーレッスンだけでなく、希望をすればマットセッションもしてくださいます♡私はリフォーマーも大好きですが、セミプライベートレッスンでマットセッションも受けて身体のコンディション維持をしています👍
話は戻りまして・・・、
ピラティスリングは、エクササイズにさらに負荷をかける使い方と軽減する使い方、ストレッチetc…が出来、エクササイズの幅を大きくしてくれます❣
むすびピラティスではプライベートレッスンやセミプライベートレッスンでたくさん使っていますよ(*’▽’)🎵
むすびピラティスでのレッスンはマットセッションが中心なので自重トレーニングになるのですが、このピラティスリングがすごぉ～く良い仕事をしてくれるのです❣
パーソナルトレーニングではおひとりおひとりに合わせた健康とボディメイクのためのオーダーメイドレッスンを行っているので、このピラティスリングも大活躍です🎵
まずは体験からどうぞ♡
お問い合わせ・ご予約は コチラ🎵
むすびピラティス宝塚 musubi∞pilates -結-
ピラティスインストラクター yukari(ゆかり)
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